家醫科衛教 | FAMILY MEDICINE

量血壓前的注意事項

  1. 1. 最好在清晨起床後二十分鐘量血壓較準確。
  2. 2. 測量血壓前應靜坐五分鐘,手臂不可被衣物緊束,將測量的手臂放於墊子上,使與心臟同高。
  3. 3. 血壓計壓脈帶能圍繞上臂1.5圈,且能覆蓋2/3的上臂長度。
  4. 4. 量血壓前不要運動、抽菸、飽腹,也不要食用茶、咖啡,避免焦慮、興奮、情緒不安、憋尿或使用其他藥物。











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